むくみをスッキリ改善

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冷え・むくみを和漢のサプリで改善

冷え・むくみにお悩みの方には、和漢の力『やくぜん』を
オススメします。

血液のめぐりの悪いことにより引き起こす冷え・むくみを
和漢の力『やくぜん』により改善することができます。

血液のめぐりが悪くなると、熱が全身に届かないことになり
これが足のキンキンの症状を引き起こします。

めぐりが悪くて体が冷えた状態だと、汗をかかないために
水分を整えることができません。

そこで、余分な水分は、めぐりの外に溜まることにより
パンパンになってしまうのです。

血液のめぐりが悪くなるのは、主に運動不足と食生活の
乱れ、およびストレスによるものです。

運動不足により、筋肉の動きが鈍くなり、血液のめぐりが
悪くなります。

また、かたよった食生活を続けていると、必要な栄養が不足
するために、めぐりも悪くなります。

そして、血液のめぐりを整えるためには、次のようなことが
必然的に必要になってくるのです。

●毎日、ウオーキングやストレッチの運動をする。
●野菜を中心とした栄養バランスのとれた食事をする。
●コンビニやインスタント食品を控える。
●寝る前にはマッサージをする。
●毎日、７時間の睡眠時間をとる。
●ストレスを溜めないように注意する。
●毎日、ゆっくりと半身浴をする。