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酵素が配合されているサプリメントは、
手軽にダイエット効果が期待できるということで人気です。
単に酵素といっても実は普通の酵素と生酵素に種類が分かれています。
生酵素は基本的には酵素と同じ効果があります。
生酵素の主な効果としては、
●代謝を促進させる効果
●肌の健康を維持する効果
●胃のもたれを解消する効果
などがあります。
生酵素に対して、パウダー状に加工された一般的な酵素食品の場合
加熱による加工処理がされるため効果が半減してしまいます。
このため、飲んでもあまり実感しなかったという人も多いです。
生酵素であれば、加熱処理などはされていない生の酵素を
そのまま体内に取り込むことができるので、実感的な効果が出てきます。
普通の酵素に効果がないというわけではないのですが、
生酵素の場合は、加熱処理がない分ダイレクトに体内に酵素がバランスよく浸透ため
効果が高くなるのです。
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