マスクと熱中症

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マスクは長く着用しないようにする

 

 

新型コロナウイルス感染症のために外出時には
マスクをはめています。

暑くないときには、それほど気にならないのですが、
夏の真っ最中になってくると、生活は一変してきます。

最近話題になってきているのが、マスクをすることで
熱中症のリスクになるのではないかということです。

また、マスクについては、着けた場合にどのくらい感染が
軽減できるかは、はっきりしません。

呼吸器に影響をおよぼすような感染症は、夏になると
軽減されてきます。

インフルエンザのような飛沫感染で感染するウイルスは、
高温多湿での感染力は弱くなってくるのが一般的です。

日本には四季があるため、梅雨の時期から８月までは
高温多湿の状態が続くために、新型コロナウイルスの感染力
は弱まる可能性が高くなります。

しかし、夏でも安心はできません。新型コロナウイルスは
熱帯地域でも感染者が出ているという報告があるからです。

だから、夏においてもマスクの着用はそのまま継続して
新型コロナウイルス感染に対処した方が賢明でしょう。

 

 

しかし、夏場のマスクの使用は熱中症のリスクを高めること
が予想されます。

夏になって、気温が高くなり、熱が体内に留まるようになると
汗をかいたりします。

また、呼吸をして冷やされた空気を体内に取り込むことで
熱を発散するため、体温調節がうまく働くのです。

しかし、マスクをしている場合は、自分の呼吸によって
温かい空気のみが入ってくるため、呼吸することで身体を
冷やすことが難しくなります。

このため、体温を上昇させてしまいます。

マスクにより加湿することで、口の渇きを、はっきり感じるのが
難しくなるため、熱中症に気づくのも遅くなってしまいます。

呼吸で身体を冷やすことが難しくなるということは、
体温を上昇させてしまうことになります。

また、顔の半分がマスクでおおわれてしまうと、熱がそのまま
体に留まる結果になります。

このようにして、熱が留まりやすく、発散しにくくなってて
さらに、マスクによる加湿で口の渇きを感じにくくすることが
重なってきます。

このことが、熱中症にかかっているにもかかわらず、気づくのが
遅くなったりします。

だから、マスクの着用は人気のないところでは外して
できるだけマスク装着を少なくすることが重要です。

 

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