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マッサージや指圧などの治療院に通い、
それにより腰痛は解消したでしょうか？
おそらく、一時的に体が軽くなって、
痛みが楽になったと感じても
数日後、もしくは数時間後には、
元の痛い状態に戻ってしまったのではないでしょうか？
その理由は、腰痛を引き起こす筋肉群が、
体の深いところにあるからなのです。
ところが、指圧やマッサージなどで、
揉んだりほぐしたりする刺激は
体の浅いところにある筋肉には届くのですが、
体の深いところにある筋肉にはなかなか届きません。
そのため、マッサージや指圧などで、一時的に表層の筋肉がほぐれて、
その周辺の血行が良くなり、痛みが軽減したとしても、
残念ながら痛みはすぐに戻ってしまうのです。
このため、腰痛を改善するには、
体の深い部分の筋肉の緊張を、取り除く必要があるのです。
★そのために考案されたのが骨盤ゆらゆら体操なのです。
骨盤ゆらゆら体操は、骨盤ゆらゆら整体を、
わかりやすく簡単に、患者様ご自身で実践できるようにしたものです。
皆さんの中には、痛みがひどくて体操なんかする気になれない
と言われる方もいるかもしれません。
しかし、ご安心ください。
骨盤ゆらゆら体操は、体操と呼んでいますが、
体を鍛えるための体操ではありません。
あなたの体に現在痛みがあっても、
楽に、痛み無く実践できるとても優しい体操です。
老齢の方でも、体力に自信のない方でも、
無理なく行うことができます。
８５％の腰痛は、整形外科では原因が分かっていないのです。
ほとんどの整形外科では、腰痛の本当の原因すら分からずに、
痛みに対処しているだけで、腰痛を治すことはできません。
このように、腰痛の原因もわからず、
肝心なことが見落とされていること
それが腰痛治療の現実なのです。
しかし、骨盤の機能と腰痛発症のメカニズムについて
実験研究をした結果、腰痛の原因がわかってきました。
腰痛の原因は、関節などがスムーズに動かないことによる、腰への負担
その負担が重なることによって、筋肉を傷め、
神経を圧迫して、痛みに発展するという、
腰痛発症のメカニズムを洗い出したのです。
腰痛の引き金となる骨盤の歪みの原因は、
骨盤や股関節周辺の筋肉の緊張や、
引っ張り合いによるもので、
全身に大きな影響を与えます。
骨盤の歪みが解消できれば、全身の歪みが解消され、
あなたの腰痛を改善することができるのです。
そのためにお勧めなのが、骨盤の歪みを改善する、
骨盤ゆらゆら体操です。
