水にハチミツを入れて飲むと
水にハチミツを入れて飲むだけで健康的な効果が
あります。
ハチミツは8割の糖分と2割の水分によって構成
されていて、ミネラルとビタミン類などの栄養素を
わずかに含んでいます。
昔は、ハチミツは便秘薬、傷薬、利尿薬としても
使われていました。
ハチミツは長く置いておくと風味は多少なりとも落ちて
くるのですが、ハチミツには賞味期限がないと言われて
います。
古代ギリシャ人もハチミツの効果を理解していて、
人々の食生活にも広く浸透していったのです。
ハニーウオーターと呼ばれているハチミツを溶かした水を
毎日一杯飲むだけで体に変化を感じるようになるかも
しれません。
ハチミツを入れた水を飲むことによる効果として、
まづは、腹の張りを解消することができます。
ガスがたまることによって、腹が張ったり頭痛で悩んでいる
人には、ハニーウオーターを温めて飲むことで、次第に
解消してきます。
ハチミツの働きにより、体内に溜まったらガスを中和する
ため、腹が軽くなってきます。
また、ハチミツには、ビタミンやミネラル、酵素が多く
含まれていることから、免疫力を高める作用があります。
さらに、ハチミツには、天然の構成物質も含まれているこが
わかりました。
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