医師が食べない危険な食べ物
寿命な縮めるかもしれない医師なら食べない
食べ物があります。
多くの医師に聞いてみて、最も食べたくないものの
トップが、加工食品のカップ麺を含む即席麺のすべて
でした。
2位は、ハンバーガー全般で、3位が菓子パン類
と続いています。
これらの食べ物が体に良くない理由は、添加物や脂質が
多く含まれていて、しかもカロリーの高いからです。
そして、清涼飲料水などのジュースや特にコーラが
高カロリーであるためよくないようです。
清涼飲料水などには、果糖ブドウ糖液が幅広く使用されて
います。
この果糖ブドウ糖液は、トウモロコシのような天然の素材
から作られていて、でんぷんを人工的に分解して作ってい
るのです。
これが、自然にできた糖に比べると、血糖値をより上昇
させやすいことになっています。
このため、糖尿病や心臓病にかかる危険性があります。
食塩を摂る量が多い男性ほど、胃がんにかかる
確率が高くなっています。
明太子のように食塩を多く含んでいる魚卵を多く
食べている人はガンの発生率が2倍にもなります。
ポテトチップスはアクリルアミドの検出率が高く
特にファーストフードで販売されているものには
多く含まれています。
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