ビタミンCが多く含まれる食品

胃の粘膜を修復する飲食物

大腸がんによい食べ物

ビタミンＥの効果

タマネギの効果

リンゴの効果

糖尿病予防によい飲み物

腎臓によい食べ物

もち麦ごはんが健康によい

麦ごはんの美容・健康の効果がスゴイ