玄米よりも酵素玄米の効果が大

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玄米よりも酵素玄米の方が効果が大きい

酵素玄米とは、炊いた玄米と小豆を３日間以上保温し続けて
酵素の働きを活性化する目的で作ったごはんのことです。

玄米酵素というのは、玄米の中で最も栄養分が含まれている
胚芽、表皮を麹菌によって発酵させて作ったのです。

玄米食は、消化や吸収もあまりよくないため、
玄米食を敬遠する人が多くなってきています。

酵素玄米は、手軽で美味しく玄米を食べることができます。
普通の玄米ごはんよりも柔らかいため消化もよくなります。

玄米は何となくボロボロした感じで食べにくいと思っている方
酵素玄米なら、まるでお赤飯のような外観ともっちもちの食感は、
同じ玄米とは思えないほどです。

毎日の生活に玄米酵素を取り入れることにより
体内から健康な身体を作っていく効果が期待できます。

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